2018年05月23日

はま寿司 三沢店


三沢に行ったついでに“はま寿司”に寄って来ました。
3年位前に出来てから入店するのは初めてですが、
“はま寿司”自体には千葉にいた時分に平日1皿90円には
ずいぶんとお世話になりましたから馴染みはあります。
ですから青森県にも出来て嬉しいです。

三沢市での用事が済んだのが12時ちょっと過ぎだったので
はま寿司のHPからネット予約を入れました。
時間指定で13時30分になったので買い物をしてから
行けば丁度良いか、と思っていたのですが、
今いた場所からはま寿司迄思っていた程遠くなく、
早く13時10分にはもう、お店についてしまいました。
20分も時間を無駄にすることもなかろうと、
入店します。

お、入口を見ると、
各種クレジットカードや
私好みの会計方法の
Edy、idが使えます。
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けっこう店内は広いですね。
キャパがあります。

おっと、ペッパー君がお出迎えですよ。
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案内係のペッパー君の指示に従い、
カウンターに座ります。

それからネット予約を取り消して
ようやく落ち着いて注文の
タッチパネル画面と
にらめっこです。
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あれ?そういえばはま寿司って
くら寿司と同じように
自分の前にお皿の回収口が
あったと思ったけど、ここには無いです。
テーブル席が見えないから
カウンターだけなのかな?
後日、テーブルに座って
確かめてみなくてはなりませんね。
DSCN2938.JPG
予約アプリを使った時に
とんこつラーメンのクーポンが
あるのを見ていたのでそれを
使いましょう。

寿司屋なのに魚介出出汁ラーメンとか
海鮮ラーメンではなくて
“とんこつラーメン”って(笑)
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注文品が来るまで少し周りを
見渡してみると
醤油の種類が豊富です。
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注文品は普通に回っている
レーンと一緒のレーンで
来るので取り損ねないように
気をつける必要がありますね。

豚骨ラーメンはレーンではなく、
店員さんが運んできました。
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見た目は薄いチャーシューに
味玉が乗った少し小さ目に丼に
入ったとんこつラーメンです。
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ではさっそくいただきましょう。
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コクがあって、濃厚。うまし!
麺もとんこつっぽい白い硬い麺で
それもおいしいけど、何と言っても
スープがアツアツで特においしい。
寿司屋だと思ってちょっと侮っていたかも。
思ったよりずっと本格的な豚骨ラーメンです。

行った日が土曜日なので平日90円では
なかったけれども、
(お高いネタは皿の色が別になります)
普段はこれと同じものが90円なのかと思うと
割安感がありますし、
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お寿司三貫セットなど
DSCN2948.JPG
食べやすい工夫もされています。

なかなか良いですね。

早く八戸にも出来ないかな^^
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posted by ESE at 03:09| 青森 | Comment(4) | お店紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月07日

最強の組み合わせ食材



少し前に食物繊維の飲み物が当選して
14本飲み続けました。
時を同じくして、丁度健康診断の再検査の
前だったので1ケ月で体質改善する為
禁酒をして、さらに何が健康に良いか
調べて実行しました。

再検診の前に1ケ月という
短期間で数字を改善する為に
した事と言えば禁酒の他には
1品食べる量を増やしただけです。
そう、何かを減らしたのでは無く
増やしたのです。

そして今、再検査後、又
少量づつ飲酒を開始している訳ですが
ドクターからも度を超えた量を
飲まないならば飲酒しても
問題無いとお墨付きです。

肝心の再検査の結果ですが
γGTが156→74と
半分になっていました。
正常値が 〜50 U/Lなので
まだ正常ではないのですが、
それでも1ケ月で改善した数字に
しては劇的変化と言えます。
他の諸々の検査結果もすべて
問題無し。

健康診断書の数字改善
(主に肝臓関連)が目的でしたが、
副次的な効果としてダイエットになりました。
何と!
女性の憧れ、食事制限無し、運動無しで
5kg痩せました。
食物繊維の豊富な食べ物ばかりだから
痩せる効果は想像の範囲内でしたが、
何も運動しないでこれは
ちょっと凄いかも。

食べたものは
“めかぶ”“キムチ”“納豆”の3品を
混ぜた“めかぶキムチ納豆”
1日の食事量は普通にいつもと同じく食べて
夜、めかぶキムチ納豆を
食べるのを追加しただけです。
食事制限どころか1品増やして
食べてますね。
すべてそんなに値段が高い食材では
ないので毎日でも食べられます。

一番凄い海藻は“あかもく”(ギバサ)だと
聞いて1回ギバサを買ってきたけど、
好みの味ではなかった・・・。
岩場の海岸に近づいた時の
独特の生臭さがある><;

めかぶキムチ納豆って
いっしょくたに混ぜても
何も問題ないと言うか、
むしろおいしくなるので
食べやすい。
ギバサを食べて思ったけど
おいしくないと続かない。

もっともこれは味の好みもあるし、
私の体質にハマったというだけで
私の目的はダイエットじゃなかったし^^
皆にあてはまるとは限らないので
マネしてもダイエットにならなかった、と
いう苦情は受け付けません^^;

【WHITE VEIL〜ホワイトヴェール〜】
posted by ESE at 00:44| 青森 ☁| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月05日

ガスト 春のフェア


ガストの春のフェア自体は
4月19日〜6月13日迄やっているのですが、

赤身カットステーキ&海老フライ
(ライス・日替わりスープ付き)
999円は5月6日迄のメニューと
テレビで流れているのを見て
行ってきました、ガスト。

CMを見て少し驚きました。
ナヌ!?希少部位イチボを使ったステーキとな・・・、と

イチボとは、1頭の牛からだいたい1%以下位
しか取れない肉なので希少部位と呼ばれます。
モモの上の部分にあたり、牛の動きにあまり
関係なく、運動しない部位になるので柔らかさに
定評がある部位です。

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デフォルトはトマトクリームソースのようですが、
生ステーキソースに変更可能と言うので
私は生ステーキソースにしました。
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海老フリャーにタルタルをたっぷりつけて
食べればビールのつまみに最高。
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ステーキもおいしい。
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ひとつ失敗したのは
食事というより、
ビールのつまみなので
ライスがそんなにガッツリなくても良かった。
で、注文してからメニューbookを見て
いたら、
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ライスの量の変更って可能だったのですね。
大盛にすればプラス40円で、
少な目にすればマイナス20円になるって
最初から知っていれば少な目注文で
充分でした。
でも、これ、今日のメニュー自体は
はじめてでも今迄も何回も
同じパターンはあったのに
学習していないなぁ、と
ちょっと反省。


フェア自体のコスパはもとより、
ビールに使ったクーポンは
最近タブレットにインストールした
千鳥がCMしている
クーペン(笑)、
スマートニュースアプリの
クーポンを使えば
ハッピーアワーと同じ
価格でビールが飲める^^
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タブレットで世界はグッと
広がりましたね〜。
今迄PCがネットに繋がって
いるのだからタブレットなんて
必要無いと思っていましたが、

なんの、なんの。
タブレットにしかできないこと
沢山ありますね。

ガストのハッピーアワーの時間は
15時〜18時迄なので
18時までにハッピーアワーとして
1杯、そして
時間を過ぎたら
スマートニュースクーポンを使えば
2杯とも249円(税抜)で
飲めるというちょっとした裏技を
会得しました^^;

そしてそれをさらに
ガストから携帯に送られてきている
オトクーポンの10%OFFを
見せて割引してもらいました。
中身にもクーポン使って、
全会計からも10%OFF使って、
だから結構お得度が高かったので
良い食事でした^^





posted by ESE at 08:42| 青森 ☁| Comment(0) | ディナー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする